Nowości:
Rodzina jako wsparcie psychiczne – jak budować zdrowe więzi?
Rodzina odgrywa kluczową rolę w naszym dobrostanie psychicznym. Budowanie zdrowych więzi opiera się na komunikacji, zaufaniu i wsparciu. Warto inwestować czas w relacje, które mogą stać się kotwicą w trudnych chwilach. Jak to zrobić? Oto kilka praktycznych wskazówek.
