Nowości:
Ustalanie granic w rodzinie – jak dbać o własne potrzeby?
Ustalanie granic w rodzinie to klucz do zdrowych relacji. Warto nauczyć się asertywności i jasno komunikować swoje potrzeby. Pamiętaj, że dbanie o siebie nie jest egoizmem – to krok do lepszej harmonii w rodzinie. Jak zacząć? Oto kilka sprawdzonych wskazówek!
