Zaburzenia erekcji to trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem wzwodu, które utrudniają odbycie satysfakcjonującego stosunku. Problem może być chwilowy, ale może też sygnalizować głębsze kłopoty zdrowotne. Dlatego nie warto go bagatelizować ani traktować wyłącznie jako sprawy intymnej. Erekcja zależy od pracy naczyń krwionośnych, układu nerwowego, hormonów i psychiki. Jeśli jeden z tych elementów nie funkcjonuje prawidłowo, mogą pojawić się problemy.
Skąd biorą się zaburzenia erekcji?
Przyczyn może być wiele. U części mężczyzn głównym czynnikiem jest stres, przemęczenie, napięcie w związku lub lęk przed niepowodzeniem. U innych problem wynika z chorób przewlekłych. Szczególne znaczenie mają nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, wysoki cholesterol, zaburzenia hormonalne oraz choroby neurologiczne. Zaburzenia erekcji mogą być też związane z paleniem papierosów, nadużywaniem alkoholu, brakiem ruchu lub nieprawidłową dietą.
Warto pamiętać, że sprawność seksualna często odzwierciedla ogólny stan organizmu. Jeśli krew gorzej przepływa przez naczynia, może to najpierw objawić się właśnie słabszą erekcją. Z tego powodu powtarzające się problemy ze wzwodem warto potraktować jako sygnał do wykonania podstawowych badań.
Czy pojedynczy problem powinien martwić?
Nie zawsze. Jednorazowe trudności z erekcją mogą zdarzyć się każdemu mężczyźnie. Wystarczy gorszy dzień, mało snu, stresująca sytuacja, alkohol albo presja związana z oczekiwaniami. Niepokój powinien pojawić się wtedy, gdy problem powtarza się regularnie, trwa kilka tygodni lub miesięcy, nasila się albo pojawił się nagle bez jasnej przyczyny.
Szczególnie ważna jest konsultacja, jeśli oprócz trudności z erekcją występuje spadek libido, przewlekłe zmęczenie, ból, problemy z oddawaniem moczu, gorszy nastrój, duszność, kołatanie serca albo inne objawy ogólne.
Jak przygotować się do wizyty u lekarza?
Wielu mężczyzn odkłada konsultację, bo obawia się krępującej rozmowy. Tymczasem dla lekarza zaburzenia erekcji są zwykłym problemem medycznym. Warto przygotować kilka informacji: od kiedy występują trudności, czy pojawiają się w każdej sytuacji, czy występują poranne erekcje, jakie leki są przyjmowane oraz czy w ostatnim czasie pojawił się stres, choroba lub zmiana stylu życia.
Lekarz może zlecić badania krwi, m.in. poziom glukozy, lipidogram, testosteron, morfologię, a także pomiar ciśnienia. Czasem potrzebna jest konsultacja urologa, seksuologa, endokrynologa lub kardiologa.
Co pomaga w leczeniu?
Leczenie zależy od przyczyny. Czasem wystarczy poprawa stylu życia: regularny ruch, redukcja masy ciała, ograniczenie alkoholu, rzucenie palenia, lepszy sen i zdrowsza dieta. Bardzo ważne jest także zmniejszenie stresu i szczera rozmowa z partnerką lub partnerem. Ukrywanie problemu często zwiększa napięcie i pogłębia trudności.
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić leki wspierające erekcję, terapię psychologiczną, leczenie hormonalne lub terapię chorób podstawowych. Nie należy jednak samodzielnie kupować przypadkowych preparatów w internecie. Mogą być nieskuteczne, źle dobrane albo niebezpieczne, szczególnie przy chorobach serca i stosowaniu leków kardiologicznych.
Zaburzenia erekcji można skutecznie leczyć
Najważniejsze jest przełamanie wstydu i potraktowanie problemu jak każdego innego objawu zdrowotnego. Zaburzenia erekcji nie odbierają męskości i nie muszą oznaczać końca satysfakcjonującego życia seksualnego. W wielu przypadkach odpowiednia diagnostyka, zmiana codziennych nawyków i dobrze dobrane leczenie pozwalają uzyskać wyraźną poprawę. Im wcześniej mężczyzna zgłosi się po pomoc, tym większa szansa na znalezienie przyczyny i skuteczne rozwiązanie problemu.
